GRACIE JIU-JITSU PATIENCE Triangle-Academy Zurich
GRACIE JIU-JITSU TIMING Triangle-Academy Zurich
GRACIE JIU-JITSU PRECISENESS Triangle-Academy Zurich

Die beste Selbstverteidigung

Bei uns lernen Sie, wie Sie sich im Notfall wirkungsvoll verteidigen können. Dies stärkt Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Auftreten. Ob Kleinkinder, Jugendliche oder Erwachsene, ob mit oder ohne Kampfsporterfahrung: Bei uns entwickelt jeder ein neues „Gefühl der Sicherheit“ für auf die Strasse.
Vereinbaren Sie heute noch ein kostenloses Probetraining. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Triangle-Academy Gracie Jiu-Jitsu

Eine effektive Selbstverteidigung fuer Klein und Gross

Der Gracie Intro findet einmal pro Woche statt und steht allen NeueinsteigerInnen offen. Eine Online Anmeldung via E-Mail oder Doodle ist notwendig, da die Platzzahl limitiert ist. Bitte Sportsachen, Trainerhose/T-Shirt und Handtuch mitbringen. Es wird barfuss auf dem Tatame trainiert. Die ersten zwei Einführungstrainings sind kostenlos und unverbindlich.

Die groessten BJJ Seminare in der Schweiz

Nur wenige Menschen wissen, dass die Schweiz seit über 20 Jahren das Brazilian Jiu-Jitsu vertritt. Hier wollen wir einige dieser BJJ Legenden Euch vorstellen und kurz darüber berichten, was wir von ihnen lernen durften und was sie uns hinterliessen. Mehr darüber mit einigen interessanten Fotos hier in unsere exklusive BJJ Seminar-Reportage.

Triangle-Academy Locations

Sie finden uns in folgenden Städten in Europa:

Zürich >> Staff >> Place >> Training

Berlin >> Staff >> Place >> Training

Bern >> Staff >> Place >> Training

Baar >> Staff >> Place >> Training

Zumikon >> Staff >> Place >> Training

...and more coming soon!

Founding Member of

NEW BLUE BELT INSTRCTOR PROGRAM

Der neue Blue Belt Instructor Program - das offizielle Gracie Jiu-Jitsu Programm für Trainer und Instruktoren

Lernen Sie in acht eintägigen Workshops mit Mestre Franco Vacirca (5. Dan Schwarzgurt unter Grossmeister Reyson Gracie (9. Dan Rotgurt). Anschliessend erhalten Sie die offizielle Urkunde als Blue Belt-Coach und können offiziell (auch ohne den Beitritt in unserem Gracie Jiu-Jitsu Network), Ihre eigene GJJ Schule gründen. Die angeschlossenen TA-GJJ Schulen erhalten von uns eine spezielle und professionelle Unterstützung in allen Bereichen. Die Ausbildungstage können aber von allen besucht werden. So wollen wir Ihnen die Möglichkeit geben selbst anschliessend zu entscheiden, ob Sie sich uns anschliessen wollen oder auch nicht. Jeder Workshop/Kurstag kostet für Besucher Fr. 70.- (55 EUR) / TA-GJJ-Mitglieder Fr. 50.- Anmeldung hier >>

BUDO INTERNATIONAL

Januar 2012: Die neue Budo/Kampfkunst International - jetzt in ihrem Kiosk!

Infos fuer Einsteiger/innen

Gracie Basics: 36 Grundtechniken in 23 fortlaufenden Lektionen. Einführung...

Phase 1: Gracie Intro

Eine effektive Selbstverteidigung sollte in allen Situationen und unter verschiedenen Konditionen funktionieren. Noch...

Phase 2: Gracie Basics

Grossmeister Hélio Gracie legte zur Gründung seines Jiu-Jitsu drei wichtige Regeln auf, damit er sicherstellen...

Gracie Philosophie

Geduld Gehen Sie sparsam mit Ihrer Energie um, seien Sie geduldig, bis der richtige Moment da ist.

Timing Hat nichts mit Schnelligkeit oder Muskelkraft zu tun, reagieren Sie im richtigen Augenblick.

Präzision Ihr Leben könnte davon abhängen, seien Sie stets sehr genau, in dem was Sie tun.